Dans mon chemin de deuil, j’ai été accompagnée par divers mentors, coachs et thérapeutes pour m’aider à me réparer.
J’ai découvert l’hypnose régressive. Cette pratique m’aura aidé à me libérer de situations inconfortables, de me donner la confirmation sur l’orientation du chemin de vie que je devais prendre pour être la meilleure contribution pour moi-même et pour les autres.
Entrer en conversation avec ma petite voix intérieure fut une découverte étonnante et révélatrice sur combien sa présence est permanente, ses messages sont primordiaux. Mais aussi sur combien elle peut être ignorée par nos masques égotiques et les brouhahas que l’on s’impose et qui nous entourent.
J’ai cherché à en savoir plus sur cette approche : les travaux de recherche, les expérimentations et les témoignages et j’ai décidé de suivre une formation avec un centre de formation suisse réputé.
Cette approche repose sur l’idée que nos souvenirs, nos émotions et nos expériences passées sont stockés profondément dans notre corps et dans notre esprit, qu’en explorant ces domaines, nous pouvons découvrir des éléments clés de notre identité, de notre comportement et de notre bien-être actuels.
Lors d’une séance d’hypnose régressive, je guide la personne à travers un état de conscience modifié, similaire à un état de relaxation profonde. Dans cet état, elle peut avoir accès à des souvenirs et à des expériences enfouis dans sa mémoire, parfois même des souvenirs de vies antérieures, selon les croyances.
L’objectif est d’explorer ces souvenirs pour comprendre comment ils ont façonné le comportement, les émotions et les schémas de pensée actuels.
L’une des clés de l’hypnose régressive est l’idée que la compréhension de nos expériences passées peut aider à guérir les blessures émotionnelles et à libérer des blocages.
Par exemple, si quelqu’un souffre de phobies, d’anxiété ou de dépression, il peut découvrir que ces troubles ont des racines profondes dans des événements traumatiques ou des schémas répétitifs de vies antérieures. En comprenant ces origines, la personne peut travailler sur la guérison et la transformation.
L’hypnose régressive peut aider à révéler des talents, des dons ou des passions que nous ne connaissions pas. En explorant nos vies passées, nous pouvons découvrir des compétences ou des intérêts que nous pouvons développer dans cette vie, nous aidant ainsi à atteindre notre plein potentiel.
De nombreux témoignages de personnes que j’ai guidées indiquent que cette approche a eu un impact positif sur leur vie en les aidant à surmonter des traumatismes, à améliorer leur estime de soi et à découvrir de nouvelles perspectives sur leur existence.
L’hypnose régressive est un outil puissant de transformation personnelle et de révélation de soi, qui invite les individus à explorer les profondeurs de leur corps et de leur esprit pour mieux se comprendre et évoluer.
Que l’on croie ou non en la réincarnation, cette approche peut offrir un espace précieux pour la guérison et la croissance personnelle, en permettant aux individus de se reconnecter avec leur histoire personnelle et de se réinventer à partir de cette compréhension.