C(œ)rps Esprit

Votre santé est le capital immatériel le plus précieux de votre entreprise. Si votre forme physique ou morale vient à diminuer, c’est toute l’entreprise qui peut en pâtir.

Beaucoup de dirigeants vivent le syndrome du super héros

Toujours fort, entrepreneur, positif, Il fonce, il prend sur lui, il assure… il se reposera sûrement plus tard !

25%

Des dirigeants jugent que leur état de santé s’est fortement détérioré ces dernières années

75%

Estiment que leur stress est nuisible pour leur santé

52%

Des dirigeants déclarent souffrir du dos

49%

Des dirigeants souffrent de douleurs articulaires.

15%

S’estiment en risque de burn-out.

(sondage Opinion Way pour la Fondation MMA Entrepreneurs du Futur)

Alors, que fait-on ?

On en parle ? On agit ?

Introduction à l’offre C(œ)rps Esprit

L’Offre C(œ)rps Esprit est le fruit de nos dix années d’expérience à accompagner les dirigeants dans la remise en santé de leur corps, l’entraînement de leur esprit et la pleine expression de tout leur coeur .

Nous construisons, pour vous et avec vous, un programme sur mesure qui combine des séances d’Ecologie Corporelle (entrainement du corps) et de Mindfulness (entrainement de l’esprit).

Spécialement conçues pour les dirigeants, nos interventions font directement le lien avec votre réalité professionnelle et se traduisent par des bénéfices mesurables dans votre quotidien de leader.

L’entrainement du corps

Les séances d’écologie corporelle visent à activer l’énergie, permettre la récupération et optimiser l’état de forme et de santé du corps.

 

Elle comprennent

  • des séquences de mouvements progressifs pour mobiliser et ressentir le corps

  • des exercices physiques pour renforcer la tonicité musculaire et gagner en énergie

  • des exercices pour ramener le calme en soi et apaiser le mental

L’entrainement de l’esprit

Les séances de mindfulness permettent de développer la clarté et l’agilité mentale, la résilience face au stress et la capacité à piloter ses décisions malgré les émotions difficiles.

 

Elles incluent

  • des exercices attentionnels pour développer la présence, la concentration et la capacité à trier parmi les sollicitations

  • des méditations qui favorisent une conscience accrue – des pensées, des émotions et des sensations

Bénéfices de l’Offre C(œ)rps Esprit

Séance après séance, nous vous accompagnons vers vos objectifs (performance, remise en santé, prévention, équilibre, ouverture), tout en vous assistant dans la mise en place de vos disciplines personnelles.

Notre objectif : vous aider à exprimer votre pleine puissance d’être, par tous les temps !

Puissance du corps

Gain d’énergie et de tonicité au quotidien

Prévention du risque d’épuisement, du burnout et des maladies chroniques

Diminution des douleurs corporelles, régulation du poids et du sommeil

Remise en lien avec son corps et son coeur

Puissance de l’esprit

Un esprit plus clair, plus calme et plus serein

Une plus grande capacité de concentration, d’ouverture et de résilience face aux aléas de la vie

Une plus grande confiance en ses ressources

De nouvelles pistes pour son leadership

Puissance de l’être

Prise de responsabilité sur sa santé et son hygiène de vie

Découverte et potentialisation de ses ressources intérieures, reconnexion avec son coeur

Une expression plus pleine de sa puissance d’être et d’agir

Ouverture à soi et aux autres

Notre Approche

Parce que vous êtes unique, parce que votre temps est compté, parce que chaque investissement importe, nous vous accompagnons d’une façon 100% personnalisée à chaque étape de votre aventure C(œ)rps Esprit.

Évaluation Initiale

Un entretien initial nous permet de personnaliser ensemble votre parcours selon vos besoins spécifiques, vos objectifs et vos contraintes.

Séances Sur-mesure

Des sessions adaptées à votre rythme, à votre actualité et à vos capacités du moment, guidées par l’expertise de notre équipe.

Suivi Personnalisé

Un suivi dédié pour évaluer vos progrès, ajuster l’approche et optimiser votre retour sur investissement. Notre objectif : votre montée en puissance !

Pour en savoir plus

Découvrez toutes les facettes de l’offre C(œ)rps Esprit, au travers de nos articles, témoignages et ressources variées.

Soirée d’inauguration de l’Atelier C(œ)rps Esprit – 18 janvier 2024

Soirée d’inauguration de l’Atelier C(œ)rps Esprit avec la rencontre des dirigeants, des amis, des soutiens familiaux, des témoignages, des exercices pratiques sur la méditation et l’écologie corporelle chez Manpaï.

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Journal SUD OUEST : « De plus en plus de dirigeants voient arriver le burn-out  »

Dans cet article, Franćois BESSON Co-fondateur de l’Atelier C(œ)rps Esprit expose sur cette approche qui allie corps, coeur, esprit pour plus de performance

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Évelyne et François vous expliquent ce qu’est l’Atelier C(œ)rps Esprit

Rien de mieux qu’une vidéo de quelques minutes pour découvrir l’équipe d’experts de l’Atelier C(œ)rps Esprit et les accompagnements proposés.

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Un cadeau pour moi et pour mon équipe

Croissance de l’entreprise, changement de vie… c’était le moment parfait pour mettre en oeuvre l’accompagnement C(oe)rps Esprit.

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Shirley Jagle

CEO et Fondatrice de Kairos Agency

Un voyage guidé auquel je ne m’attendais pas

Dans une période de lancement de mon centre de bien-être, l’Hypnose Régressive et l’Écologie Corporelle furent de véritables moyens de gérer les situations inconfortables.

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Jean BERCY

Fondateur et gérant Maison Manpaï

Un accompagnement C(œ)rps Esprit… comme si vous y étiez !

Un accompagnement C(oe)rps Esprit, c’est le cadeau que vous vous faites pour retrouver votre équilibre (face au stress, la fatigue et l’oubli de soi.) et exprimer toute votre puissance.

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Profitez d’une séance Découverte

Nous vous invitons à une séance découverte de 1 heure pour explorer la richesse de l’Offre C(œ)rps Esprit. C’est l’occasion de découvrir comment notre approche holistique peut soutenir votre bien-être et votre performance.

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