CorporelleAmplifiez votre énergie pour augmenter votre performance, grâce à la prise de conscience corporelle.
Stress, fatigue chronique, crispations musculaires et vasculaires, douleurs lombaires, surpoids, hypertension artérielle sont les premiers symptômes indicatifs d’une perte d’énergie parfois considérable.
La surcharge mentale, le manque d’activité physique et l’excès de sédentarité, associés à des comportements alimentaires inadaptés, mènent à une perte de vitalité, à se couper totalement du corps pour laisser place à des automatismes comportementaux inconscients qui impactent votre état de santé.
Se sentir énergique et dynamique sont les qualités essentielles pour maintenir un bon niveau de performance dans vos activités professionnelles : l’état de santé de votre entreprise en dépend.
Vous avez les moyens d’agir
L’Offre Écologie Corporelle vous invite à explorer le corps et le mouvement conscient comme moyen de re-booster votre énergie, de revitaliser votre structure corporelle, d’améliorer votre posture et de favoriser une meilleure santé et un mieux-être au quotidien.
La philosophie du mouvement est appuyée sur une méthode appelée Écologie Corporelle, qui combine des connaissances du sport de haut niveau et des disciplines de bien-être.
Elle nous enseigne comment habiter notre corps de manière consciente, comment ressentir chaque mouvement et en comprendre l’impact sur chaque partie du corps et dans sa globalité. À travers cette prise de conscience, nous apprenons à respecter notre corps, à identifier ses besoins et à travailler avec lui plutôt que contre lui.
La pratique régulière de la méthode Écologie Corporelle peut ouvrir la porte à une meilleure santé et à une énergie renouvelée. Elle offre une approche douce mais profonde pour améliorer la posture, augmenter la flexibilité et la force et développer une relation plus harmonieuse entre le corps et l’esprit.
C’est un passage vers une meilleure santé, un bien-être durable et, en fin de compte, une vie plus équilibrée et satisfaisante.
Par la pratique régulière et la répétition de mouvements spécifiques et adaptés, vous relancez tous les processus physiques et physiologiques intrinsèques à votre corps ; les systèmes organiques se remettent en fonctionnement et votre énergie se renouvelle.
Découvrez le potentiel du mouvement conscient pour revitaliser votre corps et améliorer votre niveau d’énergie.
Travaillez sur votre posture pour réduire les tensions musculaires et favoriser une meilleure ergonomie au travail.
Engagez-vous dans une pratique routinière qui favorise la santé globale, la détente et le bien-être physique durable.
Évelyne PERIN, notre experte dans la prise de conscience corporelle, vous propose un accompagnement personnalisé pour une expérience transformative à long terme.
Une évaluation corporelle initiale pour identifier vos besoins spécifiques et définir un parcours personnalisé.
Des sessions pratiques guidées, basées sur du renforcement musculaire, des techniques de souplesse et de respiration profonde pour mieux ressentir le corps
Un suivi adaptatif pour évaluer vos progrès, ajuster l’approche et soutenir votre voyage vers le bien-être corporel.
savoir plusDécouvrez tous les différents aspects de l’offre Écologie Corporelle, au travers de nos articles, témoignages et ressources variées.
Dans une période de stress intense, C(œ)rps Esprit a été une révélation. L’écologie corporelle a revitalisé mon énergie.
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Karine Maurer
Conférencière, mentor, auteur
J’ai pu reprendre possession de mon corps et de mon esprit grâce à l’accompagnement en Écologie Corporelle…
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Joanna de Goriana
Joaillère Créatrice – chez Joanna de Goriana
C’est une méthode que j’ai créée en combinant mes connaissances du sport de compétition avec celles du bien-être apprises en Asie.
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Telle une sportive dans sa discipline d’entraînement, j’ai suivi et appliqué tous ces enseignements de manière régulière quotidienne pendant des mois.
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